ミッドナイトエンデューロに向けて体を追い込んでます。
2日連続で中央森林公園のサイクリングコースを走りました。
昨日はtetsu24さんと健脚コース1周+ファミリーコースB 1周。
その後、Kangooの調子が悪いので長楽寺のDに預けてバイクで帰宅。
今日はkegさんとそのお友達と僕の息子とで健脚コース1周+ファミリーコースC 1周。
Kangooが無いのでAlfa156が出動。バイクが乗るかどうか心配でしたが何とかなりました。
今日は健脚コース3周するつもりで臨んだのですが、1周でバテバテ。
昨日登れた展望台手前の急坂を登ることが出来ず、早々に下りて押して上がりました。
2日で都合45km程走った事になります。
ロードバイクに乗る本格派レーサーにとっては何てことない距離でしょうが、今の僕にはこれが限界。
自分なりに追い込みが出来たので、今週一杯は十分休息して炭水化物を体に貯め込んでおきま~す。
2日連続で中央森林公園のサイクリングコースを走りました。
昨日はtetsu24さんと健脚コース1周+ファミリーコースB 1周。
その後、Kangooの調子が悪いので長楽寺のDに預けてバイクで帰宅。
今日はkegさんとそのお友達と僕の息子とで健脚コース1周+ファミリーコースC 1周。
Kangooが無いのでAlfa156が出動。バイクが乗るかどうか心配でしたが何とかなりました。
今日は健脚コース3周するつもりで臨んだのですが、1周でバテバテ。
昨日登れた展望台手前の急坂を登ることが出来ず、早々に下りて押して上がりました。
2日で都合45km程走った事になります。
ロードバイクに乗る本格派レーサーにとっては何てことない距離でしょうが、今の僕にはこれが限界。
自分なりに追い込みが出来たので、今週一杯は十分休息して炭水化物を体に貯め込んでおきま~す。
お疲れ様でした~!
返信削除日曜日は土曜日以上に暑かったようですね。
今日は九州まで往復(もちろんチャリで… な、わきゃなくクルマで)したんでトレーニングはさぼってました(^_^.)
156のリアシートに横に載せれるんですね。なら、たぶん147にも載りますよね?
この載せ方の方がフレームに変なストレスかからなそうですね。
明日試してみよ!
≫てつ24さん
返信削除日帰り佐賀ですか。さすがです。
僕は長距離ドライブの耐久力はすっかり無くなってしまい、昨日も温泉に行く元気もなくとっとと家に帰りました。
この積み方はなかなかイイでしょ。
ハンドルを180度回転させて全長を短くするのがコツです。
それとゴム紐などでフレームをリアピラーに吊り下げ気味にすると固定もされてより安心ですね。
お疲れでした。
返信削除我々は、帰りのホットカモで
風呂に入って帰りました、、、
》kegさん
返信削除暑かったですね~
当日までには、お互い〝折れない強いハート"を養いましょうね~
はぁ疲れた